여름에는 빠져서 원하는 하나의 단어가 '더위'입니다. 여름철 고온에서는 신체와 정신이 쉽게 지칠 수 있습니다. 특히나 노인들은 건강 관리에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 그렇기 때문에, 이번 주제에서는 여름에 겪을 수 있는 질병 중 하나인 더위에 중독되었을 때의 증상과 대처 방법을 살펴보려고 합니다. 더위 먹었을때 증상 더위를 먹을 때 나타나는 주요한 증상으로는 두통, 현기증, 구토, 발열 등이 있습니다. 그렇지만 이런 증상들이 모두 더위를 먹은 것이라고 단순히 결론짓기는 어렵습니다. 오히려 열 탈진(일사병)이라는 이름으로 더 많이 불립니다. 이 질병은 열 경련이나 열 사병과 구별되어 땀이 대량으로 분비되지 않고 체온이 정상 범위에 있습니다. 더위 먹었을때 대처방법 더위에 고통받아 쓰러졌을 때 어떻게 대..

요로결석의 원인이 무엇인지 어떤 통증이 있는지 그리고 요로결석 제거에 좋은 음식등을 알려드리도록 하겠습니다. 현재 여름철이라 그런지 땀도 많이 나고 물 섭취량도 줄어들게 됩니다. 그러나 이러한 상황에서는 선처럼 소변의 양이 줄어들기 때문에 건강이 염려됩니다. 추가로 옆구리나 배 아랫부분에 통증이 생기면 요로결석이라는 질병이 생각됩니다. 이 장애의 예방법 및 처리방법에 대해 알아보도록 할게요. 요로결석은 신장(콩팥)에서부터 방광까지 이어지는 길인 요관에 돌이 생기는 질환이에요. 크기에 따라 상황은 변하지만, 크기가 작은 경우에는 자연 배출 될 가능성도 있고, 큰 경우에는 외과적인 방법으로 처리하는 것도 있습니다. 하지만 이 질병은 재발률이 매우 높기 때문에, 예방이 굉장히 중요하다는 것은 알고 계셔야 해요..

잠자다가 땀이 나는 이유는 무엇인지에 대해서 알아보자.수면중 땀이 나는 원인에 대해서 알아보자.수면중 땀이 나는 이유 저희 몸은 체온 조절을 위해 땀을 배출합니다. 하지만 이때 유해한 물질인 노폐물과 독소도 함께 배출되기 때문에 운동 후 발생하는 땀은 우리 몸에 좋습니다. 그러나 무더위도 아니고 땀이 조금씩 흐르는 것이 아닌 지속적으로 흘러내리는 땀은 건강 문제 신호일 수 있습니다. 특히 손발이나 겨드랑이와 같이 특정 부위에서만 땀이 과도하게 발생한다면 대한증후군을 의심해야 합니다. 우선 첫번째 원인으로는 유전적인 요인이 있습니다. 부모 중 한 명이라도 대한증후군을 앓고 있다면 그 자녀에게도 대한증후군의 발생 확률이 높습니다. 두번째로는 과도한 스트레스와 긴장감입니다. 뜻하지 않게 더운 날씨 등으로 인해..

장마철에는 공기가 습해서 신발에서 냄새가 나는 경우가 많고 비가 오고 집에 가면 어느샌가 내신발이 축축해져 있다. 그러면 이번시간에는 어떻게하면 축축하고 냄새나는 내신발을 빨리 말릴수 있는지 알아보자운동화를 병에 걸어서 말리자 신발을 빠르게 건조시키는 방법으로, 빈 병에 운동화를 걸어서 집 밖에 햇볕에 말리는 방법이 있습니다. 짙은 색 물병을 사용하면 물이 더욱 잘 빠져나가므로 효과가 더 좋습니다. 또한, 바닥에 신문지를 깔아놓으면 습기가 신문지로 흡수되어 빠르게 건조됩니다. 다만, 가죽 소재나 열기나 태양빛에 쉽게 변형이나 변색이 될 수 있는 신발은 그늘에서 건조시키시는 것이 좋습니다. 신발에 신문지를 채워 넣자 젖은 신발에 신문지나 키친타월을 구겨 넣으면 서서히 건조되면서 모양이 유지됩니다. 신문지를..

이비인후과나 한의원에서도 영유아 수족구치료를 가장 힘들어합니다. 그렇기때문에 제가 이비인후과와 한의원에서도 알려주지 않은 영유아 수족구 증상 치료방법과 예방법까지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 영유아 수족구 증상 수족구는 압박이나 협착으로 인해 발생하는 통증, 저림현상 및 타박상 같은 증상을 유발하는 질환으로 알려져 있습니다. 수족구 바이러스의 경우 발열, 인후통, 식욕부진, 피로감(권태감) 등의 증상을 일으키며, 발열 1~2일 후에는 입 내부에서 작은 붉은 반점이 나타나고, 이어서 수포나 궤양으로 발전하는 수포성 발진 증상이 나타납니다. 또한 환자의 경우에 따라 손이나 발, 팔, 다리 등 신체 곳곳에서 피부 발진 증상이 나타날 수 있습니다. 수족구 바이러스는 대개 사람간 접촉을 통해 전파되며, 감염..

결혼식또는 장례식장과 같은 경조사에서 지켜야할 예절이 무엇이고 어떤 행동들이 예의에 어긋나는 행동인지에 대해서 알아보자 경조사 예절 주의사항 결혼식 일때 무언불참을 피하기 청첩장을 직접 받은 경우, 참석 여부를 꼭 전달하는 것이 상대방에 대한 예의입니다. 만약 가지 못하는 경우에도 이유를 세세하게 설명하고 이해를 구하는 것이 좋습니다. 신중한 시간 관리 결혼식에 불참하는 것보다 지각이 낫겠지만, 결혼식은 축하의 의미가 크기 때문에 가능한 일찍 도착하여 신랑, 신부 측과 인사를 나누는 것이 좋습니다. 크게 보자면 결혼식 시작 20분 전에 도착하여 선뜻 밝고 사정없이 대화하며 성의를 표함이 바람직합니다. 적절한 금액의 축의금 마련 결혼식장에서의 식사 비용은 평균적으로 약 35,000원입니다. 축의금은 마음에..

밤에 우리 아이나 친구가 잠을 자다가 갑자기 주먹질을 허공에 하다가 비명을 지르는 것을 본 적이 있으신가요? 그럴 경우 매우 낮은 확률이지만 야경증을 의심해 볼 수 있는데요. 보통 4~12세 소아의 1~6%가 야경증에 걸리고 야경증이 수면 각성장애 중에 하나라고 합니다. 이번 시간에는 야경증이 무엇인지 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 야경증의 정의 수면은 크게 REM 수면과 Non-REM 수면으로 나뉩니다. REM 수면은 눈동자가 빨리 움직이는 상태를 말하며, Non-REM 수면은 눈동자 움직임이 없는 상태를 말합니다. 이 두 가지 수면 상태는 45회 반복됩니다. 야경증은 수면 초기 단계인 Non-REM 수면 상태에서 발생하는 질환이며, 이 질병은 아이들이 불안한 공황상태로 ..

퇴행성 관절염은 일반적으로 노화와 관련된 변화로 인해 관절의 연골 손상 및 점진적인 관절 부비동 퇴행이 발생하는 질환입니다. 연령 증가, 과체중, 관절 손상, 유전 및 생활 습관 등 다양한 요인이 병증 발생에 영향을 미칩니다. 연골은 관절의 동작 중 충격을 완화하는 역할을 하며 관절 뼈와 뼈 사이에 위치하고 있습니다. 퇴행성 관절염의 초기 증상으로는 관절의 간헐적인 통증, 경련, 강직감이 나타납니다. 증상이 악화될수록 통증이 지속적으로 나타나며, 관절의 염증 및 낭종이 생길 수 있습니다. 고도의 구조적 변화가 발생하면 관절의 변형이 생겨 함수 저하가 나타날 수 있습니다. 퇴행성 관절염의 진단은 환자의 증상, 의학적 병력, 신체 검사 및 영상 검사(X-선, MRI, 초음파 등)를 통해 이루어집니다. ACR..

피부암이란 피부암은 피부 세포의 이상한 성장 및 변경으로 인해 발생하는 암입니다. 전 세계적으로 가장 흔한 암 종류 중 하나이며, 최근 몇 년 간 그 수가 빠르게 증가하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 피부암은 일반적으로 3가지 주요 유형으로 나뉩니다: 기저 세포 암종(basal cell carcinoma), 스퀴어스 세포 암종(squamous cell carcinoma) 그리고 악성 흑색종(malignant melanoma). 기저세포암종과 스퀴어스 세포암종은 비교적 치료가 쉽고 사망률이 낮은 암입니다. 그러나 악성 흑색종은 치료가 어려워 피부암으로 인한 사망의 주요 원인이 됩니다. 이러한 피부암은 자외선(UV) 노출, 피부색 및 유전적 요인과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 자외선 노출..

차는 수세기 동안 소중히 여겨져 왔으며, 독특한 맛과 진정성으로 높이 평가되었다. 녹차와 홍차와 같은 인기 있는 품종이 종종 중심 무대를 차지하지만, 우리의 관심을 받을 만한 덜 알려진 보석이 있다: 루이보스 차. 남아프리카 고유의 Aspalathus linearis 식물에서 파생된 루이보스 차는 놀라운 건강상의 이점을 가진 카페인이 없는 허브 음료이다. 이 기사에서, 우리는 루이보스 차를 일상에 통합하는 특별한 특성과 장점을 살펴볼 것입니다. 산화 방지제로 포장된 루이보스 차가 주목을 받은 주된 이유 중 하나는 풍부한 항산화제이다. 이 차는 강력한 항산화 특성으로 알려진 아스팔라틴과 노토 파긴과 같은 강력한 폴리페놀 혼합물을 함유하고 있다. 이 화합물은 신체의 산화 스트레스와 싸우고, 유해한 자유 라디..