국민취업지원제도 지원금에 대해 가져와봤습니다 일병 국취제라고도 불리지요. 국민취업제도가 어떤 것이고 신청은 어떻게 하는 것이고 대상은 누구인지 제가 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 국민취업지원대상 유형1과 유형 2로 대상이 두 가지로 나뉘게 됩니다. 1 유형은 가구단위로 중위소득 60% 이하 이어야 하고 재산은 4억 이하 최근 2년 동안 100일 또는 800시간 이상 취업을 해서 일을 해본 경험이 있는 사람을 대상으로 지원합니다. 유형 2는 특정계층을 지원하는데 결혼이민지, 위기청소년 또는 월소득이 250만 원 이하인 근로자를 대상으로 지원합니다. 청년과 중장년 구직자중 중위소득 100% 이하인 사람도 포함입니다. 아래에 사진을 참고하시기 바랍니다. 지원 제외대상은 구직의사가 없거나 학교에 재학하거나 ..
퇴행성 관절염은 일반적으로 노화와 관련된 변화로 인해 관절의 연골 손상 및 점진적인 관절 부비동 퇴행이 발생하는 질환입니다. 연령 증가, 과체중, 관절 손상, 유전 및 생활 습관 등 다양한 요인이 병증 발생에 영향을 미칩니다. 연골은 관절의 동작 중 충격을 완화하는 역할을 하며 관절 뼈와 뼈 사이에 위치하고 있습니다. 퇴행성 관절염의 초기 증상으로는 관절의 간헐적인 통증, 경련, 강직감이 나타납니다. 증상이 악화될수록 통증이 지속적으로 나타나며, 관절의 염증 및 낭종이 생길 수 있습니다. 고도의 구조적 변화가 발생하면 관절의 변형이 생겨 함수 저하가 나타날 수 있습니다. 퇴행성 관절염의 진단은 환자의 증상, 의학적 병력, 신체 검사 및 영상 검사(X-선, MRI, 초음파 등)를 통해 이루어집니다. ACR..
피부암이란 피부암은 피부 세포의 이상한 성장 및 변경으로 인해 발생하는 암입니다. 전 세계적으로 가장 흔한 암 종류 중 하나이며, 최근 몇 년 간 그 수가 빠르게 증가하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 피부암은 일반적으로 3가지 주요 유형으로 나뉩니다: 기저 세포 암종(basal cell carcinoma), 스퀴어스 세포 암종(squamous cell carcinoma) 그리고 악성 흑색종(malignant melanoma). 기저세포암종과 스퀴어스 세포암종은 비교적 치료가 쉽고 사망률이 낮은 암입니다. 그러나 악성 흑색종은 치료가 어려워 피부암으로 인한 사망의 주요 원인이 됩니다. 이러한 피부암은 자외선(UV) 노출, 피부색 및 유전적 요인과 같은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 자외선 노출..
차는 수세기 동안 소중히 여겨져 왔으며, 독특한 맛과 진정성으로 높이 평가되었다. 녹차와 홍차와 같은 인기 있는 품종이 종종 중심 무대를 차지하지만, 우리의 관심을 받을 만한 덜 알려진 보석이 있다: 루이보스 차. 남아프리카 고유의 Aspalathus linearis 식물에서 파생된 루이보스 차는 놀라운 건강상의 이점을 가진 카페인이 없는 허브 음료이다. 이 기사에서, 우리는 루이보스 차를 일상에 통합하는 특별한 특성과 장점을 살펴볼 것입니다. 산화 방지제로 포장된 루이보스 차가 주목을 받은 주된 이유 중 하나는 풍부한 항산화제이다. 이 차는 강력한 항산화 특성으로 알려진 아스팔라틴과 노토 파긴과 같은 강력한 폴리페놀 혼합물을 함유하고 있다. 이 화합물은 신체의 산화 스트레스와 싸우고, 유해한 자유 라디..
당뇨는 한번 걸리면 평생 동안 관리 해줘야 하는 아주 무서운 질병이다 제대로 된 관리를 위해서라면 당뇨의 예방법과 관리법 그리고 초기증상 등등 에관한 당뇨지식은 필수이다 오늘은 우리가 당뇨병 수치를 안정시키고, 예방 조치를 논의하고, 당뇨병 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 영양 보충제를 강조하는 방법을 탐구할 것입니다. 제가 알려드린 예방법과 관리법을 철저히 숙지하고 이행하고 알려드린 당뇨에 좋은 영양제를 섭취한다면 여러분들은 확실히 당뇨로부터 달아날 수 있으실 거라 확신합니다. 혈당 수치의 역할 안정적인 혈당 수치를 유지하는 것은 당뇨병 관리의 초석이다. 혈당 수치의 변동은 단기 및 장기 합병증으로 이어질 수 있다. 당뇨병 수치를 효과적으로 안정시키기 위해서는, 다음과 같은 개념을 이해하는 것이 ..
만성 간염은 간의 염증이 6개월 이상 지속되는 상태이다. 어떤 경우에는 수년 이상 지속되기도 한다. 만성 간염은 증상 없이 경미할 수도 있지만, 서서히 간에 손상을 입혀서 정상 간조직이 섬유화된 반흔 조직으로 대치되는 간경변증의 원인이 된다. 결국에는 간기능 부전으로 진행한다. 만성 간염이나 간경변증에 걸린 사람은 정상인보다 간암 발생 위험이 높다. 원인 우리나라의 경우 만성 염증을 일으키는 가장 흔한 바이러스는 B형 간염 바이러스이다. 그 다음으로는 C형과 D형 간염 바이러스이다. A형과 E형 간염 바이러스 감염은 만성으로 진행하지 않는다. 자가면역성 만성 간염의 기저 원인은 아직도 밝혀지지 않았지만 남성보다 여성에서 더 흔하다. 결핵 치료에 쓰이는 아이소나이아지드 같은 몇몇 약물들도 만성 간염을 일으..
피로정도가 심각해 일상생활 불가능 하기도 피로정도가 심각해 일상적인 직장생활이나 학교생활을 하기 힘든 경우를 만성피로증상이라고 합니다. 이러한 심각한 만성피로증상을 가진 사람들은 반드시 경험 있는 의사의 진료가 필요한데, 만성피로의 원인을 적절하게 판단해야 적절한 진료로 만성피로증상으로부터 해방될 수 있기 때문입니다. 최근에 관심을 끄는 것이 바로 "만성피로증후군" 이라는 병. 많은 일반인들은 자신이 조금 피로하면 만성피로증후군이 아닌가 하고 의심을 하지만 대부분의 피로증상을 가진 사람들은 만성피로증후군에 속하지 않습니다. 이 병에 걸린 사람들은 대부분 만성피로 증상이 너무 심각해 조금만 움직여도 하루종일 누워 있어야 하는 등 일상생활 조차도 힘이 들기 때문에 직장을 그만두거나 휴학하게 됩니다. 또한 이..
우리나라의 많은 사람들이 체중감량을 시도하고 있거나 관심을 보이고 있습니다. 체중감량에 쓰이는 비용은 매년 증가하고 있음에도 불구하고 체중 증가는 여전히 큰 문제가 되고 있습니다. 대부분의 사람들은 외모 또는 건강 때문에 체중을 줄이려고 합니다. 미국도 비만과의 전쟁을 선포할 정도이라고 합니다. 과체중은 정말 건강에 위험한 것일까요? 비만이나 과체중은 어떻게 정하는걸까? 보통 주위에서 "말랐다" 또는 "뚱뚱하다"라고 하는데 이것은 어떻게 판단하는 것일까요? 일반적으로 키에서 100을 빼 0.9를 곱한 값을 자신의 적적 체중으로 알고 있습니다. 이보다 국제적으로 널리 이용되고 있는 지표는 신체질량지수(체중kg÷신장m÷신장m)입니다. 예를 들어 키가 170cm이고 체중이 70kg이면 신체질량지수는 약 24입..
다들 스케일링은 해보셨나요? 저는 작년에 사랑니때문에 어쩔수없이 스케일링을 한번 한후에 뽑아야한다고 의사선생님께서 말씀하셔서 스케일링을 처음으로 해보았는데요. 의사선생님이 직접 스케일링을 해주시지는 않고 간호사님이 해주셨는데 처음에는 그냥 아무런 느낌 없었는데 약간 구석진곳이나 잇몸쪽에 하면 너무 아프더라구요ㅠㅠ 근데 그건 어쩔수 없는거라고 설명해주셨어요 왜냐하면 제가 처음이라 치석이 많이 껴서 그렇다고 하더라구요 그래서 제가 정리해봤습니다. 스케일링후에 나타나는 증상에대해서 알아보시죠 → 이가 시리다 스케일링을 하면 이가 깎여 나가므로 이가 시리다는 잘못된 생각을 하는 사람들이 있습니다. 그러나 이가 시린 것은 두껍게 붙어있던 치석을 다 떼어내면 치석 때문에 생겼던 잇몸염증이 가라앉게 되고 부어 있던 ..
정기적으로 피부를 보호하고 잘 살펴보는 것만으로도 피부암을 피할 수 있습니다. 자외선 차단제가 자외선으로부터 피부를 보호하는 결정적인 역할을 하기는 하지만, 오랜 시간 동안 햇빛에 노출될 경우에는 피부손상을 막을 수 없게 됩니다. 전문가들은 피부를 완벽하게 보호하기 위해서는 여러 가지 방법을 이용해야 한다고 조언합니다. 피부 보호 방법 더보기 - 오전 10시부터 오후 3시까지 자외선이 강한 시간대에는 야외활동을 하지 않습니다. - 자외선 차단 옷을 입습니다 챙이 넓은 모자를 써서 얼굴과 목을 보호합니다. 표백하지 않은 면이나 폴리에스터, 울, 실크 등의 소재의 옷(특히 촘촘하게 짜인 것일수록 좋다)을 입는 일 입니다 자외선 흡수에 도움이 되는 진한 계통의 색이 염색된 옷을 입습니다 헐겁고 긴 옷을 입어서..